インターバルってなに? インターバルを する意味は? インターバルの練習が 1番嫌い そんな方に 見てほしいです! 見てくれた方は 練習が自分のためになり 記録も伸びます! 見てくれなかった方は 無意味な練習を 続けるだけです では インターバルとは何か…
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